TCT je kratica za Transpersonal Cognitive Therapy in združuje elemente humanistične, kognitivne in transpersonalne psihologije.

Je pogovorna terapija, na kateri se posameznik v varnem okolju lahko odprto izrazi o svojih skrbeh in težavah, s katerimi se sooča. Terapevt mu pri tem nudi oporo in razumevanje brez obsojanj, ocenjevanj in dokončnih nasvetov.

Terapija temelji na empatiji; terapevt sledi posamezniku, njegovemu ritmu, ga podpira skozi celotno terapijo ter mu zagotavlja varno okolje.

Posameznik je v procesu terapije ves čas aktivno vključen. Skozi terapijo posameznik odkriva svoje srčne cilje, išče vzroke za nastale težave ter končno preseže ovire, ki ga na tej poti ovirajo.

TCT terapija omogoča napredek pri:

• Področjih življenja, ki ne funkcionirajo tako, kot bi si želeli
• Stvareh, katere bi radi izboljšali pri sebi
• Stvareh, pri katerih bi radi napredovali ali se premaknili naprej
• Reševanju konfliktnih situacij
• Odnosih (s starši, partnerjem, v službi, nadrejenimi, …)
• Izgradnji samopodobe in opolnomočenju
• Preseganju notranjih blokad in omejitev
• Opuščanju razvad (kajenje, prekomerno prehranjevanje, …)
• Preseganju škodnjivega delovanja kot je npr. deloholizem in druga delovanja, ki vodijo v izčrpanost in različne bolezni
• Javnem nastopanju
• Življenjskih odločitvah
• Izražanju sebe
• Komunikaciji
• Osvobajanju od travm in bolečih spominov
• Integraciji transpersionalnih izkušenj v vsakdanje življenje

In še mnogo več…

Lokacija