Kako lahko dosežeš sijoč obraz z enostavno dnevno rutino?
Največji problem v razvitih državah na področju okolja in zdravja je vpliv onesnaženega zraka na zdravje.
V Evropi je kar 90% mestnega prebivalstva izpostavljenega prekomernim vrednostim prašnih delcev, dušikovega dioksida, ozona in benzena, kar pa absorbiraš tudi s kožo.
Koža je največji organ in služi za razmejitev telesa od okolice kot ščit pred vplivi okolja, regulacija temperature telesa, izmenjava snovi z okoljem, zaznavanje dotika, temperature, sintezo vitamina D, … Zato moraš poskrbeti za njeno ustrezno nego.
Kožo po telesu zaščitiš z oblačili… kaj pa svoj obraz?
Površino tvoje kože sestavlja plast ploščatih, odmrlih celic, ki vsebujejo beljakovino keratin. Odmrle celice odpadajo, pa tega niti ne opaziš (čeprav jih odpade do dva milijona na dan), sproti pa jih nadomeščajo mlajše.
Kaj preprečuje nastanek kolagena v tvoji koži?
Tvoja koža je, poleg vremenskih razmer, vsakodnevno izpostavljena vsem škodljivim snovem, ki se nahajajo v zraku.
Onesnažen zrak ima povečano koncentracijo prostih radikalov. Ti pa (tako kot UV žarki) zmanjšujejo produkcijo kolagena v tvoji koži, zaradi česar začnejo nastajati gubice.
To, da svojo kožo dušiš z raznimi kozmetičnimi preparati, že veš…
… Kaj pa vse druge nečistoče?
Ne uporabljaš ličil in meniš, da je dovolj, če samo na hitro splakneš obraz, in da ga ni potrebno temeljito očistiti? Vsaj ne vsak dan?
Napačno prepričanje...
Poleg zgoraj opisanih vplivov iz okolja, pomisli samo še, kolikokrat na dan se obraza dotakneš z rokami…
Obraza se dotakneš tudi do 23x v eni uri
Udeleženci v raziskavi iz leta 2016 so se svojega obraza dotaknili kar 23x v roku ene ure.
Kaj takega!
Tvoje roke tekom dneva pridejo v kontak z milijon mikrobi – preko telefona, kljuk na vratih, vezalk na čevljih, rokovanja in še bi lahko naštevali.
Samo pomisli, kolikokrat se popraskaš po obrazu, podrgneš po nosu ali obrišeš usta… Ko imaš utrujene oči, pa verjetno večkrat položiš prste na veke.
Na obraz tako z vsakim dotikom preneseš cel kup nečistoč, ki veselo spodbudijo nastanek bakterij.
Vse to pa te lahko pripelje do različnih težav s kožo, od izbruha aken, izpuščajev, alergij, suhe kože do nezadovoljstva in slabše samopodobe.
Kaj izpostavljenost pomeni za kožo na tvojem obrazu?
Priporočeno je, da kožo temeljito očistiš vsaj enkrat na dan, še boljše kar dvakrat. Najbolj se posveti večernemu čiščenju, saj moraš odstraniti vso umazanijo, ki se je čez dan nabrala na tvoji koži.
S tem, ko odstraniš vse ostanke ličil, odvečni sebum, bakterije in druge nečistoče, koži omogočiš boljšo regeneracijo čez noč.
Prav ponoči se tvoja koža najbolj obnavlja, kar je še dodaten razlog več, da ne smeš izpustiti temeljitega čiščenja obraza pred spanjem.
Zjutraj pa s čiščenjem obraza odstraniš odmrle kožne celice in bakterije, ki si jih pobrala s svojega vzglavnika.
Če temeljito ne očistiš kože vsaj enkrat do dvakrat na dan, obstaja večja nevarnost za razdraženo kožo, različne alergijske reakcije in nastanek aken.
Si prepričana, da res temeljito očistiš svojo kožo?
Temeljito čiščenje obraza je izrednega pomena in je prvi korak pri ustrezni negi kože, a tega ne moreš doseči le z navadnim ročnim čiščenjem.
Lahko si pomagaš z raznimi pilingi, a ti znajo biti kdaj precej agresivni.
Kakorkoli, potrebuješ še dve zadevi.
#1 Tvoja najljubša čistilna pena ali gel
Za temeljito čiščenje potrebuješ primerno čistilno peno ali gel (ali drug čistilni izdelek za kožo), seveda takega, ki odgovarja tvoji koži.
Preveriš sestavine izdelka in s poznavanjem svojega tipa kože, izbereš sebi najbolj ustreznega.
#2 Tvoja najljubša masažna čistilna krtačka
Te so primerne za vse tipe kože!
Masažna krtačka s sonično tehnologijo bo prodrla globoko v molekularno strukturo tvoje kože, v kombinaciji s čistilnim izdelkom pa temeljito očistila tvoje pore.
In ne samo to, še ogromno drugih pozitivnih učinkov dosežeš z njo…
Nežne vibracije bodo izboljšale prekrvavitev kože in spodbudile regeneracijo tvojega obraza.
Vse skupaj bo zmanjšalo gubice in povečalo proizvodnjo kolagena in elastana, ki bosta povrnila čvrstost in elastičnost tvojemu obrazu.
Lahko se izogneš pospešenemu staranju kože!
Ne le, da boš temeljito očistila svoj obraz, pač pa boš dosegla čist in sijoč obraz, odpravila podočnjake in druge nepravilnosti, koža pa bo dobila enakomeren ten.
Tvoj večerni in jutranji ritual te bosta že po nekaj uporabah pripeljala do čudovitih rezultatov.
Poleg tega, da bo nežna masaža sprostila tvoj obraz, boš še pripravila kožo, da bo bolj učinkovito absorbirala negovalne izdelke.
Manjša raziskava iz leta 2017 je ugotavljala vpliv obrazne masaže z napravami. Del udeležencev v raziskavi je uporabljalo negovalne izdelke v kombinaciji z masažno napravo, drugi pa brez nje.
Učinki negovalnih izdelkov so bili neprimerljivo boljši pri udeležencih, ki so jih uporabljali v kombinaciji z masažno napravo. Rezultati so bili vidni v bolj gladki koži (manj gub in lepša tekstura kože).
Ko veš, da boš kremo lahko v celoti izkoristila, ti ne bo več škoda denarja pri nakupu svoje najljubše.
O katerih krtačkah pišem, si lahko pogledaš na tej povezavi.
Kaj, če masaži dodaš še učinek toplote in EMS?
Vnos toplote bo odprl tvoje pore, sprostil nečistoče pod kožo in omogočil še toliko lažje čiščenje.
Toplota bo tudi nežno sprostila mišice obraza, razširila krčne žile in dodatno izboljšala cirkulacijo tvoje kože.
Kar kliče po razvajanju pred spanjem.
Električna mišična stimulacija (EMS) deluje na način, da bo v tvojo mišico spustila nežen električni tok, zaradi česar se bo mišica skrčila.
S krčenjem mišic, se te krepijo in večajo, kot med vadbo. Stimulacija, ki je zelo prijetna in popolnoma neboleča, draži motorno živčevje.
Z rednim utrjevanjem obraznih mišic boš prispevala h kasnejšemu pojavu odvečnih gubic, saj EMS učinkovito pospešuje krvni obtok, spodbudi delovanje aktivnosti celic in okrevanja mišic.
Super zadeva za utrjevanje mišic na obrazu je tudi obrazna joga.
Sprostila boš napetost na našem obrazu, zmanjšala se ti bo zabuhlost in spodbudila regeneracija proteina za učinek liftinga obraza.
Pa lahko s temi krtačkami poškoduješ svojo kožo?
Kot z nobeno zadevo, tudi tukaj ne smeš pretiravati. Temeljito čiščenje obraza dvakrat na dan, je več kot dovolj.
S pretiravanjem lahko porušiš naraven pH kože ter dosežeš ravno nasprotne učinke, kot bi si želela. Kaj hitro bi lahko imela težave s suho kožo ali kakšno neljubo reakcijo.
Posebno pozornost moraš nameniti tudi predelu okoli oči, kjer je tvoja koža tanjša in bolj občutljiva.
Ampak brez skrbi...
Masažne krtačke so izdelane iz nežnih materialov, ki tvoje kože ne bodo poškodovale. Prav tako lahko z različnimi stopnjami intenzivnosti delovanje prilagajaš potrebam svoje kože.
Izredno nežen in povsem higieničen material
Nežna silikonska ščetka za obraz je narejena iz zaobljenih silikonskih kontaktnih vlaken, ki bodo nežno drsele po tvojem obrazu.
Mehka silikonska glava krtačke ti omogoča vsakodnevno čiščenje obraza, ki bo pustilo izjemen občutek na tvoji koži.
Masažne čistilne krtače so zasnovane v obliki kombinacije majhnih in velikih silikonskih ščetin, ki se odlično prilegajo koži in dosežejo tudi težje dostopna mesta okoli nosu in ušes.
Različne vrste ščetin so razporejene tako, da lahko optimalno izkoristiš njihovo učinkovitost.
Silikon, iz česar so izdelane čistilne masažne krtačke, se hitro suši in preprečuje nastajanje bakterij. Prav tako so hipoalergene in povsem varne za uporabo.
Pa še nekaj. Krtačke so vodoodporne, tako, da jo lahko uporabljaš tudi pod tušem.
Zdaj pa res ni izgovora, da nimaš časa za temeljito čiščenje.
Prijetna dnevna rutina
Z masažnimi krtačkami bo čiščenje obraza postala prijetna dnevna rutina, ki ti bo vzela le nekaj minut.
Pospešena mikrocirkulacija bo poskrbela za številne pozitivne učinke, nežna masaža pa te bo popeljala v prijeten spanec ali sproščen začetek dneva.
Do svoje nove najljubše rutine prideš s klikom na spodnji gumb.
P.s. Tvoj dragi bo najverjetneje komentiral, da boš zdaj še več časa preživela v kopalnici. A prepričana sem, da ga boš dobila, ko bo krtačko preizkusil tudi sam – seveda na skrivaj. ?
Pingback: Razkrito: Super moč Aloe Vere - Bodi Zdrav